Aktualności

Szkoły dopuszczone do etapu sportowego 7. edycji Drużyny Energii

Lista placówek dopuszczonych do etapu sportowego 7. edycji Drużyny Energii: Szkoła Podstawowa w Antoniowie Zespół Szkolno-Przedszkolny w Ślęzakach Szkoła Podstawowa im. Franciszka Rducha w Bełku Szkoła Podstawowa im. Bohaterów Operacji Most I w Matczynie Szkoła Podstawowa nr 9 im. Noblistów Polskich w Będzinie Szkoła Podstawowa nr 3 im. Marii Konopnickiej w Białej Podlaskiej...

Wydarzenia

Nadchodzące/trwające wydarzenia

więcej

Minione wydarzenia

więcej

Media społecznościowe

Filmy

Drużyna Energii - 7. edycja - etap sportowy - ćwiczenia konkursowe Drużyny Słońca

Data utworzenia: 15 04 2024

Ruszamy z prezentacją ćwiczeń konkursowych. Na pierwszy ogień 🔥 idzie Drużyna Słońca 🌞 w składzie: Piotr Renkiel (kapitan), Martyna Koc i Karolina Podkańska. Nasi ambasadorzy zachęcają do wykonywania prezentowanych ćwiczeń na zewnątrz, dzięki czemu będziecie dodatkowo łapać promienie słońca. Ćwiczenia konkursowe Drużyny Słońca: 1. Przepływ Energi nogami 🦵⚡🦵 2. Splot słoneczny ☀️🫂☀️ 3. Przekazanie energii rękoma 🙋‍♂️🙌🙋‍♀️ Mamy nadzieję, że słoneczna ekipa dostarczy wam bardzo dużo pozytywnej energii! 🌞😎🌞 #druzynaenergii #drużynaenergii #energa #ruchtozdrowie #sportowawspółpraca #sportowyteam #sportowykonkurs #ćwiczenia #ruchdlakażdego #ćwiczeniawparach #treningwparze #koszykówka #koszykówka3x3 #domowytrening #przytulanie #treningnazewnątrz #PiotrRenkiel #MartynaKoc #KarolinaPodkańska #reprezentacjaPolski #słońce #endrofiny #energiasłoneczna

Obejrzyj na YouTube

Drużyna Energii - 7. edycja - etap sportowy - ćwiczenia konkursowe Drużyny Słońca

Ruszamy z prezentacją ćwiczeń konkursowych. Na pierwszy ogień 🔥 idzie Drużyna Słońca 🌞 w składzie: Piotr Renkiel (kapitan), Martyna Koc i Karolina Podkańska. Nasi ambasadorzy zachęcają do wykonywania prezentowanych ćwiczeń na zewnątrz, dzięki czemu będziecie dodatkowo łapać promienie słońca. Ćwiczenia konkursowe Drużyny Słońca: 1. Przepływ Energi nogami 🦵⚡🦵 2. Splot słoneczny ☀️🫂☀️ 3. Przekazanie energii rękoma 🙋‍♂️🙌🙋‍♀️ Mamy nadzieję, że słoneczna ekipa dostarczy wam bardzo dużo pozytywnej energii! 🌞😎🌞 #druzynaenergii #drużynaenergii #energa #ruchtozdrowie #sportowawspółpraca #sportowyteam #sportowykonkurs #ćwiczenia #ruchdlakażdego #ćwiczeniawparach #treningwparze #koszykówka #koszykówka3x3 #domowytrening #przytulanie #treningnazewnątrz #PiotrRenkiel #MartynaKoc #KarolinaPodkańska #reprezentacjaPolski #słońce #endrofiny #energiasłoneczna

Ćwiczenia rozgrzewkowe 7. edycji Drużyny Energii

Rozgrzewka to najważniejszy element każdego treningu. Podwyższa temperaturę ciała, uelastycznia mięśnie, zapobiega kontuzjom i zakwasom. Nigdy o niej nie zapominaj. Zobaczcie jakie ćwiczenia rozgrzewkowe przygotowały ambasadorki 7. edycji Drużyny Energi Magdalena Głodek - zapaśniczka, wicemistrzyni Europy U23, Julia Maciuszek - brązowa medalistka mistrzostw świata OCR i Kinga Stanisławczyk – piłkarka ręczna AWS Energa Szczypiorno Kalisz # rozgrzewka # trening #zdrowykręgosłup #ruch #domowytrening #ćwiczeniawdomu #treningdlakażdego #sportowaszkoła #drużynaenergii #druzynaenergii #energa #ruchtozdrowie #zeglarstwo #koszykówka3x3 #ninjawarriorpolska #jerzymielewski #fitnesslifestyle #sporttozdrowie #DruzynaEnergii #napedzanaszielonaenergia #aktywnosc #aktywnoscfizyczna #dlaciebie #czasnaruch #sport #zielonaenergia #konkurs #konkursdladzieci

Przedstawienie kapitanów 7. edycji Drużyny Energii

Sprawdźcie, jakie ćwiczenia czekają na uczestników etapu sportowego 7. edycji Drużyny Energii 💪 Zdradzają to kapitanowie drużyn: Katarzyna Wilczek, Julia Maciuszek, Kacper Kacpa Lachowicz, Piotr Myszka i Piotr Renkiel podczas spotkania z gospodarzami akcji: Iwoną Niedźwiedź i Jerzym Mielewskim. Już niedługo opublikujemy pierwsze zadania! Ruch to niezbędny element do tego, żeby zachować zdrowie i dobre samopoczucie 😊 i dlatego do wspólnych ćwiczeń zachęcamy wszystkich chętnych! #zdrowykręgosłup #ruch #domowytrening #ćwiczeniawdomu #treningdlakażdego #sportowaszkoła #drużynaenergii #druzynaenergii #energa #ruchtozdrowie #zeglarstwo #koszykówka3x3 #ninjawarriorpolska #jerzymielewski #fitnesslifestyle #sporttozdrowie #DruzynaEnergii #napedzanaszielonaenergia #aktywnosc #aktywnoscfizyczna #dlaciebie #czasnaruch #sport #zielonaenergia #konkurs #konkursdladzieci