Energetyczny blog

Zbliżające się wakacje to czas wyjazdów. Każdy ma swoje ulubione miejsce. Jedni wolą jechać w góry, inni nad morze, a jeszcze inni nad jezioro. Wspomnienia z takich wyjazdów są często niezapomniane i towarzyszą nam przez długie lata. Jednak, aby wśród tych wspomnień były tylko te pozytywne, warto zadbać o kilka zasad bezpieczeństwa.

Kalorie. Każdy z nas niejednokrotnie słyszał to słowo. U niektórych wzbudza przerażenie, u innych apetyt, ale z pewnością wszystkim kojarzy się z układaniem diety. Dla sportowca odpowiednia dieta to w końcu jeden z fundamentów rozwoju. W artykule odpowiemy na odwieczne pytanie młodych sportowców: na ile kalorii mogę sobie pozwolić?

2200 przejechanych kilometrów, ponad 20 000 filmów z ćwiczeniami ambasadorów Drużyny Energii i ponad 35 000 kalorii spalonych podczas treningu z gwiazdami sportu – tak uczestnicy zapamiętają debiutancki sezon sportowej rywalizacji napędzanej przez Energę. Najlepszym szkołom – z Gdyni, Żor i Kętrzyna – przypominać o nim będzie dodatkowo wygrane w programie wyposażenie sal gimnastycznych. 

Pięć miesięcy rywalizacji, ponad 20 tysięcy filmów z ćwiczeniami - i tylko trzy szkoły w wielkim finale? Drużyna Energii postanowiła nagrodzić więcej uczestników. 24 maja na stadionie Energa w Gdańsku pojawią się uczniowie aż sześciu najbardziej aktywnych szkół – do zwycięzców miesiąca dołączyła placówka, która w czasie całej rywalizacji przesłała najwięcej filmów!

Ostatni finał miesiąca Drużyny Energii obfitował w emocje! Uczniowie z Gimnazjum w Łęgu Probostwie zdobyli we wszystkich konkurencjach sportowych 395 punktów i zajmują IV miejsce w klasyfikacji generalnej. Zmaganiom zawodniczek i zawodników przyglądali się ambasadorzy sponsorowanego przez Grupę Energa turnieju: Marek Citko, Krzysztof Golonka, Bartosz Ignacik oraz Krzysztof Ignaczak.

Dziękujemy za 20 109 filmów nadesłanych w ciągu pięciu miesięcy wspólnych treningów! Wspaniałe rezultaty, jakie osiągnęła Drużyna Energii są wynikiem wyjątkowej aktywności uczniów i ciężkiej pracy nauczycieli - gratulacje dla wszystkich zaangażowanych szkół. W kwietniu, ostatnim miesiącu etapu sportowego Drużyny Energii, rywalizację wygrywa Gimnazjum w Łęgu Probostwie!

W mieście, na wsi, w górach i nad morzem – majówka wszędzie może być tak samo aktywna. Zastanawiacie się, jak wykorzystać ten czas? Przygotowaliśmy majówkowy poradnik pełen sportowej energii!

20 uczniów, cztery wymagające konkurencje, setki dzieci na trybunach, wielkie sportowe emocje i aż 433 punkty zdobyte w ramach projektu Drużyna Energii. Szkoła Podstawowa nr 4 im. Stanisława Moniuszki w Kętrzynie awansowała na trzecie miejsce klasyfikacji generalnej. O tym, czy awansuje do wielkiego finału, zadecyduje wynik zwycięzców kwietnia. Drużyna Energii to sportowo-edukacyjny ogólnopolski turniej, którego sponsorem głównym jest Grupa Energa.

Jak zaczęła się jego przygoda z piłką? Kto był pierwszym idolem, a kto został nim zupełnie przez przypadek? O piłkarskich początkach porozmawialiśmy z Krzysztofem Golonką, mistrzem tricków piłkarskich i youtuberem z kanału „Trenuj z Krzychem”.

Wiosną Drużyna Energii jest naprawdę w dobrej formie - ponad 4 tys. filmów spłynęło do nas w marcowej rywalizacji! Tym razem najlepsza okazała się szkoła podstawowa z Kętrzyna. Oznacza to, że tym razem ambasadorzy odwiedzą Warmię i Mazury – gratulujemy!