Powoli zbliża się termin zakończenia zapisów do 5. edycji Drużyny Energii, ale zanim ruszymy z etapem sportowym, musimy dobrze rozgrzać nasze mięśnie.
Bez odpowiedniego przygotowania lepiej nie zaczynać treningu, bo inaczej łatwo nabawić się niepotrzebnych kontuzji. Zachęcamy wszystkich, nie tylko uczestników Drużyny Energii, do ćwiczeń. Jak je prawidłowo wykonywać, pokazują nasi ambasadorowie.
Ćwiczenia rozgrzewkowe Drużyny Białej:
Ćwiczenia rozgrzewkowe Drużyny Czerwonej:
Ćwiczenia rozgrzewkowe Drużyny Niebieskiej:
Ćwiczenia rozgrzewkowe Drużyny Żółtej:
A jeżeli nie zarejestrowałeś jeszcze szkoły do Drużyny Energi możesz to zrobić tylko do 5 maja, klikając w przycisk poniżej.
ZAREJESTRUJ SZKOŁĘ
Na 100 nowych szkół, które zakwalifikują się do etapu sportowego czekają markowe zestawy strojów sportowych.