Dead bug - czy wiecie, jak prawidłowo wykonać to ćwiczenie? Prezentuje Szymon Rduch

Data utworzenia: 17 05 2022

Dead bug, czyli martwy robak - nazwa tego ćwiczenia brzmi tajemniczo ;) Zobaczcie, jak wykonuje je Szymon Rduch, reprezentant Polski w koszykówce 3x3. Nad prawidłowym przebiegiem ćwiczenia czuwa Piotr Renkiel, trener koszykówki 3x3 i ekspert ds. ćwiczeń Drużyny Energii. #energa #drużynaenergii #druzynaenergii #koszykówka #koszykówka3x3 #jerzymielewski #projektsportowy #sportowaszkoła #ruchtozdrowie #treningwdomu #deadbug #martwyrobak #ćwiczeniawdomu #sportowykonkurs #sporttozdrowie #jakćwiczyćwdomu