Worlds greatest stretch - koszykarka Marissa Kastanek pokazuje, jak poprawnie wykonać to ćwiczenie

Data utworzenia: 19 05 2022

Wiele osób zna to ćwiczenie i chętnie wykonuje w ramach treningu poprawy mobilności. Jest kilka zasad, o których warto pamiętać. Piotr Renkiel, trener koszykówki 3x3 i ekspert ds. ćwiczeń Drużyny Energii, przypomina o nich podczas wykonywania worlds greatest stretch przez Marissę Kastanek, koszykarkę i zawodniczkę VBW Arki Gdynia. #energa #drużynaenergii #druzynaenergii #koszykówka #koszykówka3x3 #jerzymielewski #vbwarkagdynia #projektsportowy #sportowaszkoła #ruchtozdrowie #treningwdomu #unoszeniebioder #ćwiczeniawdomu #sportowykonkurs #sporttozdrowie #jakćwiczyćwdomu