Ćwiczenia przydatne przy siedzącym trybie życia - cz. 2

Data utworzenia: 18 04 2023

Coach Red, czyli Piotr Renkiel, trener koszykówki 3x3, w ramach swojego projektu Między blokami ( @miedzyblokami4625 ) przygotował filmy z ćwiczeniami, które warto wpleść w swoją codzienność. To dobry sposób na przeciwdziałanie skutkom siedzącego trybu życia, dodanie sobie energii i wydzielenie endorfin. Dziś prezentujemy drugą część :) #piotrrenkiel #druzynaenergii #drużynaenergii #sporttozdrowie #ruchtozdrowie #ćwiczeniadlakażdego #zdrowykręgosłup #koszykówka3x3 #coachred #aktywnośćfizyczna #mięśnie