Ćwiczenia przydatne przy siedzącym trybie życia - cz. 6

Data utworzenia: 12 05 2023

Prezentujemy kolejną odsłonę ćwiczeń, które Piotr Renkiel, trener koszykówki 3x3 przygotował w ramach swojego projektu Między blokami ( @miedzyblokami4625 ). Te propozycje są przydatne, gdy prowadzimy siedzący tryb życia. Dzięki ich regularnemu wykonywaniu możemy zniwelować negatywne dla naszego zdrowia skutki. #piotrrenkiel #druzynaenergii #drużynaenergii #sporttozdrowie #ruchtozdrowie #ćwiczeniadlakażdego #zdrowykręgosłup #koszykówka3x3 #coachred #aktywnośćfizyczna #mięśnie