7. część ćwiczeń od Piotra Renkiela, trenera koszykówki 3x3

Data utworzenia: 31 05 2023

W ramach swojego projektu Między blokami ( @miedzyblokami4625 ) Piotr Renkiel, trener koszykówki 3x3, przygotował serię filmów. Przedstawił w nich ćwiczenia i wskazówki przydatne nie tylko przy trenowaniu koszykówki, ale też przy chęci zminimalizowania negatywnych skutków siedzącego trybu życia. #piotrrenkiel #druzynaenergii #drużynaenergii #sporttozdrowie #ruchtozdrowie #ćwiczeniadlakażdego #zdrowykręgosłup #koszykówka3x3 #coachred #aktywnośćfizyczna #mięśnie