Kiedy ktoś zapyta nas, co jest najważniejsze w uzyskaniu dobrej formy, bez wahania odpowiemy, że trening, odżywianie i nawodnienie. Bardzo niewielu młodych ludzi dodaje do tego regenerację. A przecież nasz organizm musi też kiedyś odpocząć. ...
Szkoła Podstawowa nr 6 im. Antoniego Abrahama z Gdyni była 26 marca gospodarzem kolejnego finału miesiąca Drużyny Energii. Uczniowie rywalizowali w czterech konkurencjach pod okiem znanych postaci polskiego sportu: Krzysztofa Ignaczaka, Marka Citko, Krzysztofa Golonki oraz Bartosza Ignacika. ...
Zimowe wymówki kończą się wraz z początkiem wiosny, która niesie za sobą nową energię. Jak wrócić do treningów, aby uniknąć falstartu? Tak, aby organizm się nie przeforsował, czyli zaczynając od interwałów. ...
Kolejny miesiąc i kolejny rekord! Drużyna Energii rośnie w siłę, co pokazuje liczba nadesłanych filmów. W lutym nagrano aż 4938 z materiałów z ćwiczeniami młodych zawodników. To fantastyczny wynik, dowodzący, że zaangażowanie uczniów jest coraz większe. ...
461 – tyle punktów zdobyli reprezentanci Szkoły Podstawowej nr 13 im. Polskich Olimpijczyków w Żorach w rywalizacji, którą 27 lutego przeprowadzili w ich placówce ambasadorzy Drużyny Energii. Oznacza to, że śląska szkoła objęła prowadzenie w ogólnopolskiej rywalizacji szkół i ma szanse już w marcu zapewnić sobie udział w jej wielkim finale. ...
Za nami kolejny miesiąc rywalizacji szkół w ramach programu Drużyna Energii. Uczestnicy pobili grudniowy rekord liczby nadesłanych filmów z ćwiczeniami ambasadorów programu: Marka Citko, Krzysztofa Ignaczaka, Bartka Ignacika oraz Krzycha Golonki. ...
