Jak zadbać o plecy? Sławomir Szmal proponuje proste ćwiczenie idealne na WF w domu!

Data utworzenia: 21 04 2020

Druga propozycja ćwiczeń od Sławomira Szmala, legendy polskiego szczypiorniaka, to trening pleców. Warto zadbać o mocny grzbiet i prawidłową postawę. Namówcie bliskich do wspólnych ćwiczeń i bawcie się dobrze, to świetna okazja do spędzenia czasu razem 😊 Wykonujcie to ćwiczenie w trzech seriach po 10 powtórzeń. #drużynaenergii #ruchtozdrowie #sporttozdrowie #wfonline #wfwdomu #lekcjeonline #ruch #sport #energa #energasa #ćwiczwdomu #zostańwdomu #trening