Proste ćwiczenie na domowy WF – rozciąganie w wykonaniu Sławomira Szmala

Data utworzenia: 21 04 2020

Dbajcie o dobre rozciągnięcie mięśni – zainspirujcie się propozycją ćwiczenia od Sławomira Szmala. To dobry pomysł dla każdego - na domowy trening lub lekcję WF. Aby dobrze porozciągać mięsień dwugłowy, pamiętajcie o tym, żeby nogi były wyprostowane w kolanach. #drużynaenergii #ruchtozdrowie #sporttozdrowie #wfonline #wfwdomu #lekcjeonline #ruch #sport #energa #energasa #ćwiczwdomu #zostańwdomu #trening