Przysiad z wyciśnięciem - propozycja Pauliny Guby na ćwiczenie w ramach domowych lekcji WF!

Data utworzenia: 17 04 2020

Drużyna Energii zaprasza do wspólnych ćwiczeń! Paulina Guba, mistrzyni Europy w pchnięciu kulą, pokazuje, jak zrobić przysiad z wyciśnięciem kija nad głową. Ćwiczenie świetnie nadaje się na domowy trening lub lekcję WF! Ćwiczenie powtarzamy w trzech seriach po 10 razy. #drużynaenergii #ruchtozdrowie #sporttozdrowie #wfonline #wfwdomu #lekcjeonline #ruch #sport #energa #energasa #ćwiczwdomu #zostańwdomu #trening